ST
Niżżel v1
1.3K download
| Verżjoni | 1 |
|---|---|
| Pubblikatur | Fitness Attitudes |
| Data tal-ħruġ | 07 Nov 2008 |
| Data miżjuda | 19 Lul 2007 |
| Rekwiżiti Os | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Rekwiżiti | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Tniżżil totali | 1,311 |
| Prezz | Free |
Deskrizzjoni
It-taħriġ ta 'saħħa huwa l-aktar forma produttiva ta' eżerċizzju. Hemm xi prinċipji bażiċi li jridu jiġu segwiti jekk trid tgawdi t-taħriġ ta 'saħħa li għandu x'joffri. Tagħbija eċċessiva progressiva sempliċement tfisser li trid iġiegħel lill-muskoli tiegħek jaħdmu aktar kull darba. Dan ifisser li inti ma tistax tuża l-istess piż kull workout, irrispettivament minn kemm settijiet jew reps tagħmel. Din il-verżjoni hija l-ewwel rilaxx fuq CNET Download.com.
