AE
Niżżel v1
9.4K download
| Verżjoni | 1 |
|---|---|
| Pubblikatur | Fitness Attitudes |
| Data tal-ħruġ | 07 Nov 2008 |
| Data miżjuda | 26 Ġun 2007 |
| Rekwiżiti Os | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Rekwiżiti | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Tniżżil totali | 9,363 |
| Prezz | Free |
Deskrizzjoni
Imbottatura tar-riġel li tinsab vertikali:1. Għolli saqajk sakemm saqajk ikunu 'l fuq mill-pelvi tiegħek; tiffoka fuq il-kuntratt tal-addome. 2. Imbotta l-għarqbejn tiegħek sas-saqaf, ħu n-nifs, żomm kontraenti l-addome, għolli l-pelvi mill-benniena tal-ponn tiegħek. 3. Niżżel l-ispinta lura għall-ponn tiegħek, u tħalli saqajk 'il fuq mill-pelvi tiegħek. 4. Lower saqajk lura għall-pożizzjoni inizjali.
Din il-verżjoni hija l-ewwel rilaxx fuq CNET Download.com.
