My CalStep

Deskrizzjoni

My CalStep huwa softwer għall-intraċċar tal-passi u l-kaloriji li jgħinek tilħaq il-miri tiegħek ta’ telf ta’ piż billi żżommok konxju tal-konsum ta’ kaloriji tiegħek u l-passi ta’ kuljum. Dan is-software tal-pass u l-intraċċar tal-kaloriji jimmotivak biex twettaq kemm l-għadd tal-kaloriji tiegħek kif ukoll l-għanijiet tal-pass, u jgħinek issegwi l-progress tiegħek tul it-triq. My CalStep se jħeġġiġek tiekol inqas u teżerċita aktar billi żżommok konxju tal-konsum tal-kaloriji tiegħek kif ukoll issegwi l-passi tiegħek. L-għarfien huwa ċ-ċavetta biex tiekol inqas u teżerċita aktar, u My CalStep se jżommok responsabbli lejk innifsek. Sempliċement daħħal kull ikel u valur tal-kaloriji u My CalStep jagħmel it-traċċar tal-kaloriji għalik, u jurik il-progress tal-ġurnata tiegħek. Issettja l-mira tiegħek, u tara kif toqrob il-"limitu" tiegħek. My CalStep isegwi wkoll il-passi tiegħek. Il-mixi huwa mod faċli biex iżżid il-livell tal-attività tiegħek. Ammont ta 'mira tajba ta' passi għal stil ta 'ħajja attiv huwa 10,000, iżda b'dan il-pass u l-intraċċar tal-kaloriji, inti tistabbilixxi l-għan, imbagħad tkun imħeġġeġ jew motivat mir-riżultati tiegħek. Int iddaħħal il-mira u t-totali ta' kuljum tiegħek f'My CalStep, u mbagħad tista' tara b'mod ċar fejn qed tirnexxi u meta għandek bżonn taqbad il-pass... jew inaqqas il-cookie. Inti tistabbilixxi l-miri personalizzati tiegħek kemm għall-kaloriji kif ukoll għall-passi; imbagħad jibda l-gost. Int ser ikollok attwalment tgawdi s-sensazzjoni li tilħaq il-miri tiegħek ta 'kuljum. Jekk xi darba titlef il-mira tiegħek, tkun imħeġġa l-għada biex terġa’ lura fit-triq it-tajba mad-dieta sana u l-istil tal-ħajja attiv tiegħek. Dan is-software ta' traċċar tal-pass u tal-kaloriji huwa faċli biex tużah u faċli biex tinftiehem. Int faċilment tidħol fl-ikel u dan is-software ta 'telf ta' piż jagħmel it-traċċar tal-kaloriji. Niżżel il-prova ta' 21 jum b'xejn. Huwa twil biżżejjed biex tara kif My CalStep se jimmotivak biex titfa 'l-liri, u terġa' lura għall-piż b'saħħtu li tixtieq. Softwer ieħor għal telf ta 'piż jew programmi onlajn jiswew mijiet ta' dollari fis-sena, u My CalStep m'għandu l-ebda ħlas fix-xahar.