DeskActive

Deskrizzjoni

DeskActive jista 'jgħin lill-individwi jħossuhom aħjar fuq ix-xogħol. Ftit minuti biss ta 'tiġbid fuq il-kompjuter tiegħek kuljum jistgħu jagħmlu differenza. Stretch break ta 'kuljum ma' trejners personali animati - DeskActive jilħaq lill-utenti awtomatikament b'interazzjonijiet divertenti u li jistiednu - billi jużaw umoriżmu, persważjoni u attaboys elettroniċi biex jiġbdu l-attenzjoni tiegħek u jinkoraġġixxu azzjoni. Dr. Dale huwa l-gwida DeskActive tiegħek - Kull jum, Dr. Dale jilqgħek f'DescActive permezz ta 'messaġġi ta' tfakkir fuq id-desktop tiegħek. Li tpoġġi wisq huwa ħażin għalik - Wieħed mill-iktar riċerkaturi rispettati fil-qasam tal-attività fiżika qed iħeġġeġ lil min iħaddem biex jipprovdi aktar opportunitajiet biex ikun fiżikament attiv matul il-ġurnata tax-xogħol. Dr Steven Blair, xjenzat tal-eżerċizzju, jgħid li hemm wisq nies bilqiegħda wisq, u "l-attività fiżika hija probabbilment l-akbar problema ta 'saħħa pubblika" li għandna fl-Istati Uniti Min iħaddem għandu juża l-kreattività tiegħu biex jipprovdi opportunitajiet għal attività fiżika minħabba il-benefiċċji li tista 'ġġib. Tliet modi biex tibqa 'attiv - Il-pawżi avvanzati avvanzati ta' DeskActive jiġu fi tliet formati - DeskActive Breaks, għal waqfa kompleta ta '' ġisem u moħħ ', Target Breaks għal kura ffukata ta' żona ta 'ġisem problematika, u Pariri ta' Pariri għal informazzjoni super malajr dwar is-saħħa u l-benesseri. DeskActive Breaks - DeskActive Breaks fihom meded li jżommuk miexi matul il-ġurnata tax-xogħol tiegħek. Żid ftit pariri ta 'pariri dwar is-saħħa u l-benessri fuq is-suġġetti favoriti tiegħek, u għandek mistrieħ sħiħ għall-moħħ u l-ġisem. Int tiddeċiedi kemm trid tagħmel meded u kemm-il darba. Nirrakkomandaw erba 'meded kull darba - mill-inqas darbtejn kuljum. Dak huwa biss 3-5 minuti tal-ħin tiegħek. Target Breaks - Target Breaks huma stretch breaks speċjalizzati għal żoni problematiċi jew partijiet speċifiċi tal-ġisem. Bosta utenti jħobbu jużaw il-modalità tal-ħin biex jirċievu dawn il-pop-ups sempliċi ta 'saħħa u benessri kull ftit sigħat jew hekk. Tifkiriet Intelliġenti jżommuk miexi - Huwa faċli li tkun "DeskActive." Meta tinstalla DeskActive, huwa dejjem miftuħ fuq il-kompjuter tiegħek. Allura jkollok tfakkiriet awtomatiċi minn Dr. Dale - il-Gwida animata tiegħek DeskActive.

Kif toħloq kont DeskActive: Ladarba DeskActive jkun ġie installat fuq il-magna tiegħek, jekk jogħġbok ikklikkja darbtejn fuq l-ikona DeskActive biex tibda DeskActive. Fuq l-iskrin tal-login, ikklikkja l-buttuna Oħloq Kont. Imla l-oqsma kollha. Ikklikkja OK. Il-kont tiegħek ser jinħoloq u DeskActive jibda awtomatikament.