| Tipp tal-fajl | APK |
|---|---|
| Verżjoni | 1.7.7 |
| Pubblikatur | Airofit |
| Data tal-ħruġ | 12 Ġun 2020 |
| Data miżjuda | 12 Ġun 2020 |
| Rekwiżiti Os | Android |
| Rekwiżiti | Requires Android 4.4 and up |
| Tniżżil totali | 0 |
| Prezz | Free |
Deskrizzjoni
It-taħriġ tan-nifs ilu wisq prijoritizzat fl-isports, għalkemm studji xjentifiċi kontinwament juru l-benefiċċji multipli tiegħu. Airofit żviluppat l-ewwel trainer tan-nifs li qatt jgħaqqad it-taħriġ respiratorju mat-teknoloġija tal-app l-aktar avvanzata. Ladarba l-app tkun imqabbla mat-trejner tan-nifs Airofit, ikollok bżonn tagħmel test tal-pulmun biex tkejjel is-saħħa respiratorja tiegħek. Wara li tagħmel it-test tal-pulmun, ikollok l-għażla li tagħżel wieħed mill-ħafna programmi biex tħarreġ in-nifs tiegħek. Il-programmi se jiġu personalizzati skont il-preferenza u l-kundizzjoni fiżika tiegħek. Bħala riżultat, tista 'tipprattika n-nifs tiegħek u żżomm kont tal-progress tiegħek biex tara t-titjib tiegħek.
L-app Airofit hija mimlija b'ħafna karatteristiċi, inklużi:
* TESTIJIET INFORMATIVI TAL-PULMON: Kejjel il-kapaċità vitali tal-pulmun tiegħek u l-pressjonijiet respiratorji massimi tiegħek.
* PROGRAMMI TA’ TAĦRIĠ IMMIRATI: Ittejjeb il-prestazzjoni fiżika tiegħek billi tħarreġ lejn miri speċifiċi.
* EŻERĊIZZI TA’ SFIDA: Segwi struzzjonijiet viżwali u awdjo ta’ kif tieħu n-nifs meta tħarreġ.
* TRACKING ATTIVITAJIET INVENTANTI: Issegwi l-progress tiegħek u rrevedi r-rekords tiegħek għat-taħriġ u t-testijiet kollha.
* PERSONALI PERSONALI FAĊLI: waqqaf tfakkiriet u personalizza l-profil tiegħek biex toħloq l-aħjar mit-taħriġ tiegħek.
Tista' timmirak it-taħriġ tan-nifs lejn wieħed minn bosta miri, inkluż:
* QAWWA RESPIRATORJA: Ittejjeb il-qawwa respiratorja tiegħek billi tħarreġ is-saħħa tal-muskoli tal-pulmun tiegħek.
* TOLLERANZA ANAEROBIKA: Żid ir-reżistenza tal-ġisem tiegħek lejn il-lactate billi żżid il-ħila tiegħek li żżomm in-nifs.
* KAPAĊITÀ VITAL TAL-PULMON: Żid il-kapaċità vitali tal-pulmun tiegħek billi ttejjeb il-flessibilità tal-muskoli tal-pulmun tiegħek.
* PRESTAZZJONI INSTANTANJA: Spinta ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-fokus mentali tiegħek billi tieħu n-nifs kif suppost, eżatt qabel prestazzjonijiet importanti.
* RELAXAZZJONI: Saħħu l-istat tal-moħħ tiegħek u naqqas il-livelli ta 'stress billi ssegwi mudelli tan-nifs meditattivi. Airofit huwa ppruvat li jtejjeb il-prestazzjoni fiżika tiegħek sa 8% fi żmien 8 ġimgħat biss, u jitħarreġ biss 5-10 minuti darbtejn kuljum. Allura, lest tingħaqad mal-atleti bl-aqwa prestazzjoni li jieħdu nifs aħjar u jistinkaw biex jegħlbu lbieraħ?
Tgħallem aktar dwar Airofit fuq Airofit.com.
