| Verżjoni | 6.6.1 |
|---|---|
| Pubblikatur | Para Technologies |
| Data tal-ħruġ | 27 Mar 2014 |
| Data miżjuda | 27 Mar 2014 |
| Rekwiżiti Os | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Rekwiżiti | None |
| Tniżżil totali | 20,121 |
| Prezz | Free to try |
Deskrizzjoni
Ifakkarkom biex tieħu stretch breaks biex tevita l-RSIs. Figuri animati juruk kif. Naqqas l-istress u uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi. Jinkludi gwida tas-setup tal-istazzjon tax-xogħol ErgoHints u eżerċizzji tal-għajnejn. L-utent jikkontrolla l-ħin bejn sessjonijiet ta 'stretch u meded għal kull sessjoni (default 3). Kull medda ddum minn 15 sa 25 sekonda sabiex tkun lura għax-xogħol f'minuta jew tnejn. Żviluppat minn tim ta 'professjonisti tal-kura tas-saħħa.
Reviżjoni
Stretch Break huwa programm divertenti u faċli biex jintuża li se jgħin lill-utenti għajjien bil-kompjuter iħossuhom aggornati u jevitaw korrimenti ripetittivi tal-moviment. Il-ħafna għażliet customizable jippermettu lil kull utent joħloq reġim ta 'tiġbid li huwa tajjeb għalihom.
L-interface ta’ Stretch Break huwa intuwittiv ħafna, u l-utenti m’għandux ikollhom problemi biex jikkonfiguraw il-programm kif jogħġbuhom, iżda fajl ta’ Għajnuna mibni miktub tajjeb jinkludi ħafna informazzjoni dwar il-funzjonijiet tal-programm. Il-menu tal-Għażliet fih kollox fi skrin wieħed, li jagħmilha faċli biex tinnaviga. Meta l-programm ikun fl-azzjoni, figura animata turi kull medda, timxi awtomatikament għal dik li jmiss. (Aħna nammettu li l-figuri mhumiex l-aktar nies attraenti li qatt rajna, iżda jagħmlu xogħolhom.) Huwa faċli li taqbeż għall-medda li jmiss jekk meħtieġ. Il-karatteristiċi ta' Stretch Break huma kollha utli, u għandna diffiċli biex naħsbu f'xi ħaġa li jonqosha. Il-programm fih 36 eżerċizzji ta 'tiġbid differenti, u l-utenti jistgħu jistabbilixxu n-numru ta' meded għal kull waqfa u jagħżlu liema eżerċizzji jridu jużaw. Mużika tista 'tintlagħab matul jew bejn meded--11 illaxkar .wav fajls huma inklużi--jew mitfi kompletament. Hemm varjetà ta' skedi u twissijiet disponibbli, sabiex l-utenti jkunu jistgħu jippersonalizzaw ir-rutina tat-tiġbid tagħhom. Jistgħu jintwerew pariri ergonomiċi fakultattivi wara kull waqfa tal-medda biex jgħinu lill-utenti jaħdmu b'mod aktar komdu u sikur.
Stretch Break għandu limitazzjoni ta' prova ta' 10 ijiem. Jinstalla u jiddiżinstalla mingħajr problemi. Nirrakkomandaw dan il-programm lill-utenti kollha.
