| Tipp tal-fajl | APK |
|---|---|
| Verżjoni | 2.3.0 |
| Pubblikatur | Flow Neuroscience |
| Data tal-ħruġ | 13 Ġun 2020 |
| Data miżjuda | 13 Ġun 2020 |
| Rekwiżiti Os | Android |
| Rekwiżiti | Requires Android 5.0 and up |
| Tniżżil totali | 0 |
| Prezz | Free |
Deskrizzjoni
Flow - Depression hija gwida personali b'xejn biex tgħinek tifhem, tikkura u tipprevjeni d-dipressjoni u ttejjeb is-saħħa mentali tiegħek. Flow jirrappreżenta kapitolu ġdid fil-fehim u t-trattament tad-dipressjoni, ibbażat fuq l-aħħar riċerka tal-psikoloġija u newroxjenza.
Niżżel biex tuża l-headset ta 'stimulatur newrali Flow għat-trattament tad-dipressjoni. Oħloq kont personali u segwi l-istruzzjonijiet biex tibda tuża l-headset għall-istimulazzjoni tal-moħħ. Il-headset Flow huwa apparat mediku approvat (CE) għat-trattament tad-dipressjoni fl-UE u r-Renju Unit. Ordnaha fuq: https://flowneuroscience.com
Tista' tgħaddi mill-programm sħiħ ta' trattament bi jew mingħajr headset Flow.
Il-programm fih aktar minn 50 sessjoni maqsuma f'7 korsijiet dwar dawn is-suġġetti u aktar:
- Eżerċizzju
Intwera li l-eżerċizzju fiżiku biex inaqqas u jipprevjeni d-dipressjoni għandu effett simili għall-medikazzjoni antidipressanti. Flow jgħidlek liema tipi ta 'eżerċizzju huma l-aktar ta' benefiċċju u x'inhi l-aħjar doża.
- Meditazzjoni
Il-ġestjoni tal-istress hija waħda mill-aktar affarijiet importanti li tista 'tagħmel. Il-meditazzjoni hija pprattikata minn ħafna nies madwar id-dinja bħala eżerċizzju mentali għall-moħħ. Flow jagħtik eżerċizzji konkreti li ssegwi iżda jurik ukoll il-bażi newroloġika ta 'għaliex il-meditazzjoni hija tajba biex timmaniġġja l-istress fil-ħajja ta' kuljum tiegħek.
- Irqad
Kont taf li l-irqad għal sitt sigħat biss kull lejl għal żewġ iljieli konsekuttivi huwa ekwivalenti għal li tkun kontinwament imqajjem għal 24 siegħa? Flow se jedukek dwar l-iġjene ta 'l-irqad, għaliex irqad u għaliex l-irqad huwa wieħed minn erba' pilastri importanti biex tingħeleb id-dipressjoni.
- Nutrizzjoni
Is-sessjonijiet tan-nutrizzjoni jagħtuk parir u jħeġġuk biex tiekol b'mod li x-xjenza wriet li tnaqqas l-infjammazzjoni fil-moħħ, u b'hekk ittaffi d-dipressjoni. Twissija spoiler: iz-zokkor huwa wieħed mill-villains kbar.
Jinkludi wkoll test tad-depressjoni.
