| Tipp tal-fajl | APK |
|---|---|
| Verżjoni | 1.2 |
| Pubblikatur | CAMH Education |
| Data tal-ħruġ | 08 Aww 2020 |
| Data miżjuda | 08 Aww 2020 |
| Rekwiżiti Os | Android |
| Rekwiżiti | Requires Android 4.1 and up |
| Tniżżil totali | 0 |
| Prezz | Free |
Deskrizzjoni
Jekk trid tieħu ħsieb kemm tixrob, jew meta tixrob, Saying When huwa programm ta’ suċċess li jipprovdi direzzjonijiet pass pass li jistgħu jgħinu.
Inti tista 'tkun interessat li tieqaf tixrob jew sempliċement tnaqqas u l-azzjoni sempliċi ta' traċċar tax-xorb tiegħek u t-tħeġġeġ tiegħek biex tixrob tista 'tgħinek tikkontrollaha.
L-app Saying When ġiet iddisinjata u żviluppata mid-dipartiment tal-Edukazzjoni fiċ-Ċentru għad-Dipendenza u s-Saħħa Mentali, il-Kanada li twassal il-vizzji u l-isptar tas-saħħa mentali. Il-programm innifsu ilu jintuża b'suċċess kbir għal aktar minn 20 sena, u issa huwa finalment disponibbli f'format mobbli. Tista 'tagħmilha taħdem għalik.
B'Saying When, tista' tikseb għajnuna u żżomm it-tħassib tiegħek dwar ix-xorb tiegħek privat. M'hemmx għalfejn tattendi laqgħat jew tiftaħ quddiem grupp. Huwa approċċ ta 'awto-għajnuna li tassew huwa anonimu u jista' jinfluwenza b'mod pożittiv is-saħħa tiegħek, ix-xogħol tiegħek jew ir-relazzjonijiet tiegħek.
PROGRAMM LI JAĦDEM
Ibbażat fuq riċerka u evalwazzjoni ta 'diversi metodi ta' trattament għal pazjenti bi problemi ta 'alkoħol Saying When huwa programm ta' awto-għajnuna li għandu rekord ippruvat. L-istess għodod li nies ta 'suċċess użaw b'mod konsistenti biex iġibu x-xorb tagħhom taħt kontroll għal aktar minn 20 sena huma użati f'din il-verżjoni mobbli.
AWTOVALUTAZZJONI
Wieġeb ftit mistoqsijiet malajr biex tistabbilixxi l-linja bażi tiegħek għas-suċċess. Li tifhem meta u għaliex tixrob tgħinek tkun taf meta tgħid meta. U jekk qatt taħseb li ma tistax tagħmel dan waħdek u teħtieġ aktar appoġġ, links għar-riżorsi huma disponibbli.
GĦANIJIET PERSONALIZZATI
Issettja l-miri tiegħek stess biex taqbel mal-istil tal-ħajja tiegħek. Tajjeb jagħtuk ħafna Suġġerimenti għas-Suċċess li jgħinuk fil-vjaġġ tiegħek.
DASHBOARD TIEGĦEK
Dashboard personali tiegħek ser tavżak eżatt kif inti sejjer. Minn hawn tista' ssegwi meta tieħu xarba jew tħeġġeġ biex tixrob u tista' tara l-istatistiċi ta' kuljum tiegħek, timmonitorja l-progress tiegħek u tara kif kont qed timmaniġġja l-affarijiet minn meta bdejt Tgħid Meta.
Din l-għodda mhix maħsuba għal nies bi problemi serji tax-xorb iżda tipprovdi links għal sorsi ta 'fama li jistgħu jipprovdu għajnuna addizzjonali jekk tkun meħtieġa.
Jekk int jew xi ħadd li jimpurtak qed ikollok problemi relatati max-xorb, Tgħid Meta tista' tgħin.
Sir af aktar dwar iċ-Ċentru għad-Dipendenza u s-Saħħa Mentali billi żżur il-websajt tagħna: www.camh.ca
