| Verżjoni | 3.0.4 |
|---|---|
| Pubblikatur | Martin Strom |
| Data tal-ħruġ | 23 Fra 2012 |
| Data miżjuda | 10 Ġun 2016 |
| Rekwiżiti Os | iOS |
| Rekwiżiti | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Tniżżil totali | 1 |
| Prezz | $1.99 |
Deskrizzjoni
Itħarreġ moħħok b'attenzjoni! Iżżidlek l-effettività u l-ħila li tiffoka kif ukoll il-benessri tiegħek. Agħmel tajjeb mingħajr ma tkun stressat jew imbattal emozzjonalment. L-app fiha eżerċizzji ta' mindfulness sempliċi iżda qawwija biex tiżdied il-preżenza u l-kapaċità li tiffoka. Hemm ukoll struzzjonijiet biex tiġi kkultivata aktar ferħ, aċċettazzjoni, kindness u ftuħ fil-ħajja ta’ kuljum.The Potential Project żviluppa programm għal taħriġ ta’ mindfulness flimkien ma’ awtoritajiet ewlenin fl-oqsma tan-newroxjenza, it-taħriġ tal-moħħ u n-negozju. Huwa ddisinjat speċifikament biex jgħin lin-nies jintegraw it-taħriġ ta’ mindfulness f’ħajja tax-xogħol impenjattiva u attiva. It-taħriġ tal-mindfulness ġie ppruvat xjentifikament f’eluf ta’ proġetti ta’ riċerka biex iwassal għal saħħa fiżika mtejba, inqas stress, rabja u żbilanċ emozzjonali, żieda fl-empatija u qalb tajba, u gradi ogħla ta’ kuntentizza u benesseri suġġettivi. Biex insemmu biss ftit mill-effetti pożittivi.Bl-applikazzjoni tista':* Isma' prattiċi ta' mindfulness fuq it-telefon tiegħek.* Oħloq tfakkiriet biex jgħinuk tiftakar it-taħriġ tiegħek mindfulness matul il-ġurnata.* Żomm log tal-prattiċi kollha li tagħmel. * Oħloq prattiċi ta 'tul tad-dwana bi qniepen ta' silenzju u mindfulness.
