StrengthMark for iPhone

Deskrizzjoni

StrengthMark hija app tal-powerlifting. app strongman. app tal-weightlifting Olimpiku. a app tal-bodybuilding.a app tal-ġinnasju.Tħarreġ tiegħek mod. Mhijiex biss app oħra tal-fitness. StrengthMark huwa l-app tat-taħriġ tiegħek. Hawn hu kif StrengthMark jgħinek tilloggja l-workouts tiegħek: GĦAŻLA TA' EŻERĊIZZI ENORMI - Oħloq tiegħek jew agħżel minn aktar minn 900 eżerċizzju differenti għal taħriġ ta' saħħa, kondizzjonament, mobilità, powerlifting, avvenimenti strongman, u liftijiet Olimpiċi biex tibni l-workouts tiegħek . PERĊENTAĠĠI TAL-PIŻ - Uża perċentwali sub-massimi biex tippjana u tiskala l-workouts tiegħek. MOLDOLI PERSONALIZZATI - Oħloq mudelli bbażati fuq workouts eżistenti biex tirrepeti u tiskala serje ta 'workouts. KOPJA SCALED - Ikkopja u paste sessjoni b'settijiet imqassma għal rep maxes attwali tiegħek. REKORDS PERSONALI - Irrevedi r-rekords personali tiegħek billi tuża piżijiet u reps tal-eżerċizzji favoriti tiegħek bħall-deadlift, squat, bench press, snatch, clean and jerk, Atlas stone load, u aktar. ONE REP MAX CALCULATOR - Uża l-one rep max calculator biex tistabbilixxi linja bażi għal programm ta’ taħriġ. UNITS - Appoġġ għas-sistema Konswetudinarja tal-Istati Uniti u unitajiet metriċi. STOPWATCH - Uża l-istopwatch li jinstema' bħala qanpiena tat-tajmer u f'intervalli għal taħriġ ta' intervalli. LAPS - Irreġistra dawriet multipli għal kull sett billi tuża stopwatch inkorporat u agħżel l-aħjar ħin għar-rekords tiegħek. NOTI TA' TAĦRIĠ - Daħħal l-istruzzjonijiet mingħand it-trejner tiegħek fin-noti tal-għan u n-noti dwar l-aġġustamenti għall-ħin li jmiss fin-noti attwali. ORGANIZZAZZJONI FLESSIBBLI - Uża sessjonijiet multipli biex taqsam il-workouts tiegħek għas-saħħa u l-kondizzjonament.