MindShift for Android APK
| Tipp tal-fajl | APK |
|---|---|
| Verżjoni | 1.14 |
| Pubblikatur | Anxiety Disorders Association of British Columbia |
| Data tal-ħruġ | 08 Fra 2017 |
| Data miżjuda | 08 Fra 2017 |
| Rekwiżiti Os | Android |
| Rekwiżiti | None |
| Tniżżil totali | 108 |
| Prezz | Free |
Deskrizzjoni
Verżjoni 1. 21 hija barra. Żewġ sitwazzjonijiet ġodda ġew miżjuda (Sleep u Riding out Intense Emotions). Tissielet mal-ansjetà? Għajjien li titlef? Hemm affarijiet li tista 'tagħmel biex twaqqaf l-ansjetà u l-biża' milli tikkontrolla ħajtek. MindShift hija app maħsuba biex tgħin liż-żagħżagħ u lill-adulti żgħażagħ ilaħħqu mal-ansjetà. Jista 'jgħinek tbiddel kif taħseb dwar l-ansjetà. Minflok ma tipprova tevita l-ansjetà, tista’ tagħmel bidla importanti u tiffaċċjaha. MindShift jgħinek titgħallem kif tirrilassa, tiżviluppa modi ta’ ħsieb aktar utli, u tidentifika passi attivi li jgħinuk tieħu ħsieb l-ansjetà tiegħek. Din l-app tinkludi strateġiji biex tittratta l-ansjetà ta’ kuljum, kif ukoll għodod speċifiċi biex tindirizza: Sleep. Riding Out Emozzjonijiet Intensi. Test Ansjetà. Perfezzjoniżmu. Ansjetà Soċjali. Ansjetà tal-Prestazzjoni. Tinkwetax. Paniku. Kunflitt Aħseb f'MindShift bħala l-kowċ portabbli tiegħek li jgħinek tiffaċċja sitwazzjonijiet ta' sfida u tieħu ħsieb ħajtek. AnxietyBC (http://www.anxietybc.com), organizzazzjoni mingħajr skop ta' qligħ hija l-iżviluppatur tal-App MindShift. Aħna grati għall-appoġġ mill-Isptar tat-Tfal BC (http://www.bcchildrens. ca), aġenzija tal-Awtorità tas-Servizzi tas-Saħħa Provinċjali u RBC Children's Mental Health Project.
