| Tipp tal-fajl | APK |
|---|---|
| Verżjoni | 1.2.1 |
| Pubblikatur | Dmitar Abadzic |
| Data tal-ħruġ | 11 Nov 2018 |
| Data miżjuda | 11 Nov 2018 |
| Rekwiżiti Os | Android |
| Rekwiżiti | None |
| Tniżżil totali | 29 |
| Prezz | Free |
Deskrizzjoni
Thenics jgħinek tikseb ħiliet Calisthenic impressjonanti u muskoli funzjonali. Hemm ħafna sports ta’ tendenza (Street Workout, CrossFit) u Movimenti Calistehnic (Bar Brothers, Barstarzz) fejn se tara dawn il-ħiliet.
Ħiliet:
* Muskolu Up
* Planche
* Lieva ta 'quddiem
* Lieva tad-dahar
* Pistola Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
Thenics jiggwidak b'deskrizzjonijiet u spjegazzjoni teknika tal-ħiliet u l-progressjonijiet. Kull ħila hija maqsuma f'diversi progressjonijiet li jinkludu workouts differenti. B'hekk tkun tista' titgħallem ħiliet pass pass adattati għal-livell attwali tiegħek.
Kif huwa Thenics differenti minn apps oħra tal-fitness?
L-għan tiegħek mhuwiex biss li tgħolli aktar piż jew tesegwixxi aktar reps. Il-Workouts u l-Progressjonijiet iwassluk biex tikseb ħiliet impressjonanti ġodda. Barra minn hekk int se tikseb saħħa u tikseb muskoli funzjonali dgħif!
