Dr. Muscle for Android APK

Deskrizzjoni

Feedback jew bug? Jekk jogħġbok ibgħat email lil [email protected]. Aħna nwieġbu fi żmien 18-il siegħa 93% tal-ħin.

APP ĠODDA TAT-TELEFON GĦINK TIBNI IL-MUSCOLI U L-QAĦA AKTAR MALAJR BIX-XJENZA AWTOMATIKAMENT

Jgħidlek x'għandek tagħmel meta taħdem biex tibni l-muskoli u s-saħħa aktar malajr

Juża l-AI biex titgħallem mill-aħħar workouts tiegħek u tapplika l-aqwa xjenza tal-bodybuilding awtomatikament

Inti tiffoka fuq irfigħ tqal u jkollna jacked

Il-pjan ta’ workout tiegħek jikber miegħek. Jaġġorna kull darba li taħdem hekk kif tikber u tissaħħaħ. Allura, l-workouts tiegħek huma dejjem ta 'sfida u inti tibni aktar u aktar muskoli u saħħa maż-żmien

Ħu,

Jekk trid tibni l-muskoli aktar malajr, allura dan jista 'jkun l-aktar messaġġ importanti li taqra din is-sena.

Meta taħdem, int żgur li qed jerfgħu tqal biżżejjed biex tibni l-muskoli malajr kemm jista 'jkun? Tista' tgħid jekk qed tagħmel l-aħjar taħlita ta' reps u settijiet? Jekk ma tistax:

- It-taħriġ tiegħek mhuwiex tajjeb

- M'intix qed tibni muskoli malajr kemm tista'

X'X'JIĠI JEKK IR-REĠIST TAL-WORKOUT TIEGĦEK ANALIZZA NNIFSU U QIDLEK X'GĦANDEK TAGĦMEL?

X'jiġri jekk it-telefon tiegħek jista 'jgħidlek eżattament kif għandek taħdem illum biex tibni l-muskoli malajr kemm jista' jkun? Piżijiet, reps, u settijiet, kollha aġġornati f'ħin reali, awtomatikament u preċiżament, ibbażati fuq l-aħħar workouts tiegħek? Ukoll issa, jista '.

Dr Muscle jgħidlek kemm għandek tkun irfigħ illum ibbażat fuq l-aħħar workouts tiegħek biex tikseb saħħa u daqs malajr kemm jista 'jkun.

HAWN KIF TAĦDEM:

1- Agħżel eżerċizzju

2- Dr. Muscle janalizza l-aħħar workouts tiegħek

3- Dr. Muscle juża l-algoritmu avvanzat tiegħu biex awtomatikament u b'mod preċiż jagħżel il-piżijiet u r-repetizzjonijiet li jmiss tiegħek għall-workout tal-lum

L-algoritmu avvanzat ta' Dr. Muscle huwa bbażat fuq:

Formula ta' Brzycki

Il-prestazzjoni tal-passat tiegħek stess

Periodizzazzjoni ondulata ta 'kuljum

L-algoritmu tagħna huwa bbażat fuq formuli u mudelli xjentifikament validati. Ġie żviluppat u ttestjat minn Dr Carl Juneau, PhD. Dr Juneau għadu qed jaħdem magħna hekk kif intejbu l-algoritmu tagħna kontinwament.

F'inqas minn 5 sekondi, tara chart fuq l-iskrin tiegħek bis-saħħa massima tiegħek għall-aħħar workouts tiegħek. Sussegwentement, kull ma għandek tagħmel hu li ssegwi l-gwida ta 'Dr Muscle għall-workout tal-lum.

KARATTERISTIĊI:

- Xogħlijiet f'lbs jew kg

- Agħżel mil-lista tagħna ta 'eżerċizzji jew żid tiegħek

- Storja sħiħa ta 'workout

- Issejvja awtomatikament il-workouts kollha tiegħek fis-sħab (ma int qatt ma titlef id-dejta tiegħek)

- Tistma awtomatikament l-1RM tiegħek

- Turi awtomatikament 1RM chart tal-progressjoni għall-aħħar 3 workouts tiegħek

- Jissuġġerixxi awtomatikament il-piżijiet, ir-repetizzjonijiet u s-settijiet li jmiss tiegħek għall-workout tal-lum

DR. IL-MUSCOLI JGĦINK:

- Ibni l-muskoli aktar malajr

- Ikseb aktar b'saħħtu

- Kabbar biceps li jaqtgħu l-kmiem, sider li jfaqqa 'buttuni, u aktar!

Naturalment, ikollok bżonn nutrizzjoni xierqa (kaloriji żejda u ħafna proteini). Ma 'dak u Dr Muscle, inti għandek tikseb liri ta' muskoli u żid pulzieri fis-sider tiegħek, dirgħajn, spallejn, u riġlejk.

DIN L-APP MHUX GĦAL NEWBIES

Biex tikseb l-aħjar minn din l-app, għandek bżonn:

- 1 sena esperjenza fl-irfigħ tal-piż

- Ħin biex tneħħi 3 ijiem fil-ġimgħa (jew aktar)

- Aċċess għal barbells u dumbbells b'piżijiet f'żidiet ta' 2.5 lbs/1 kg

PROVA B'XEJN

Niżżel Dr Muscle biex tibda l-prova b'xejn tiegħek. Il-prova tinkludi l-karatteristiċi kollha.

Niżżel Dr. Muscle illum biex tibni l-muskoli aktar malajr bl-aktar app ta’ trejner personali avvanzata fid-dinja fil-but tiegħek.

LOG TAL-BIDLA

2017 03 09

- Awtotest (agħżel il-pjan ta' workout tiegħek)

- Piżijiet rakkomandati f'żidiet ta '1 kg/2.5 lbs

- Idħol ma' Facebook

- Rakkomandazzjonijiet imtejba għal reps u piżijiet

2017 02 07

- 6 workout ġodda (dar, ġinnasju, 3 ijiem, u 4 ijiem/ġimgħa)

- Żieda skrins "My Workouts" u "My Exercises"

- Menu ta' workout ġdid (oħloq workout, żid eżerċizzji, ordnahom)

2017 01 04

- Irrisettja l-password tiegħek minn ġewwa l-app

- Memorja fissa bug li kkawża li l-app tiġġarraf wara użu fit-tul

2016 11 30

- Semmi u ħassar l-eżerċizzji

- Oħroġ

2016 11 23

- Dr Muscle huwa mniedi!