| Tipp tal-fajl | APK |
|---|---|
| Verżjoni | 4.1.2 |
| Pubblikatur | Robert Vangor |
| Data tal-ħruġ | 15 Ott 2019 |
| Data miżjuda | 15 Ott 2019 |
| Rekwiżiti Os | Android |
| Rekwiżiti | Requires Android 5.0 and up |
| Tniżżil totali | 0 |
| Prezz | Free |
Deskrizzjoni
Inti fil-Weightlifting Olimpiku?
Trid tissaħħaħ jew tagħmel it-teknika Snatch and Clean & Jerk tiegħek aħjar?
Inti sibt l-app it-tajba.
Tgħallem kif Snatch u Clean & Jerk!
- spjegazzjoni pass pass teknika bi gwidi tal-vidjo
- telimina l-iżbalji l-aktar komuni li tista’ tkun qed tagħmel
- Sir af aktar dwar l-aħjar eżerċizzji u eżerċizzji li jgħinuk ittejjeb it-teknika u s-saħħa tiegħek
Kalkulatur Sinclair
Ikkalkula l-punteġġ Sinclair tiegħek billi ddaħħal il-piż totali tiegħek, il-piż tal-ġisem, is-sess u l-unitajiet tal-piż preferut tiegħek (kg/lb).
Kalkulatur One Rep Max
Ikkalkula l-lift massimu tar-rep wieħed tiegħek ibbażat fuq il-metodu Brzycki billi ddaħħal il-piż imtella', ir-repetizzjonijiet imwettqa u l-unitajiet tal-piż preferut tiegħek (kg/lbs).
Kalkulatur tat-Tagħbija tal-Bar
Ikkalkula t-tagħbija xierqa tal-bar tal-kompetizzjoni billi ddaħħal il-piż għat-tagħbija, il-piż tal-bar u l-għażla tal-għenuq.
Programmi ta' taħriġ
Oħloq il-programmi ta' taħriġ personalizzat tiegħek. Ma jkollokx għalfejn tiftakarhom, għax klikk waħda biss bogħod.
Traċċar tal-workout
Log workouts tiegħek biex iżżomm kont tagħhom. Aħna nipprovdulek għodda ta 'traċċar ta' workout sempliċi, iżda flessibbli.
Rekords personali
Ara kif qed ittejjeb lilek innifsek billi ssalva r-rekords personali tiegħek.
Rekords tad-dinja
Żomm għajnejk fuq ir-rekords dinjija tal-weightlifting tal-irġiel u n-nisa attwali aġġornati magħżula skont il-kategorija tal-piż.
Id-dejta tiegħek hija maħżuna fuq is-servers tagħna, għalhekk ikollok aċċess għaliha fuq it-tagħmir kollu tiegħek f'ħin reali.
