| Tipp tal-fajl | APK |
|---|---|
| Verżjoni | 1.0 |
| Pubblikatur | Yale University |
| Data tal-ħruġ | 26 Ott 2019 |
| Data miżjuda | 26 Ott 2019 |
| Rekwiżiti Os | Android |
| Rekwiżiti | Requires Android 5.0 and up |
| Tniżżil totali | 16 |
| Prezz | Free |
Deskrizzjoni
Ibdel l-imġieba tiegħek u sir aktar ferħan. ReWi se jgħinek ireġġa' moħħok biex tibni drawwiet aktar tajbin għas-saħħa.
ReWi hija app żviluppata għall-istudenti fil-kors ġdid tal-benessri Dr. Laurie Santos, li huwa mgħallem fl-Università ta’ Yale bħala kors ta’ semestru (Psikoloġija u l-Ħajja Tajba) u onlajn bħala kors ta’ Coursera (Ix-Xjenza tal-Benessri).
L-app tippermettilek issegwi tmien attivitajiet li huma magħrufa li jippromwovu żieda fil-benessri. Dawn jinkludu l-irqad, l-eżerċizzju, il-meditazzjoni, it-twaqqif ta’ miri, il-gratitudni, il-qalb tajba, il-konnessjoni soċjali, u t-togħma. Dawn il-prattiki kollha huma bbażati fuq riċerka psikoloġika li tissuġġerixxi li ż-żieda ta 'dawn il-prattiki tista' twassal għal aktar kuntentizza. Tista' tagħżel li tirreġistra t-tweġibiet għal kwalunkwe mill-attivitajiet tal-benessri fi kwalunkwe ħin partikolari fuq bażi ta' kuljum. Iktar ma tilloggja, iktar ikun probabbli li tistabbilixxi bidla fit-tul! Il-qtugħ isir aktar faċli aktar ma tagħmel dan.
Segwi l-progress tiegħek bi:
* Strixxi ta 'kuljum
* Attivitajiet totali illoggjati
* Veduta tal-kalendarju ta 'kull attività
* Dehra tal-bar chart tal-attivitajiet kollha ssorveljati matul iż-żmien
Lil hinn mill-attivitajiet ta 'traċċar sempliċi, tista' anki tipprattika diversi attivitajiet fuq l-app nnifisha bħal tisma 'binarji ta' meditazzjoni u tiżviżwalizza l-iffissar tal-għanijiet effettivi b'rotazzjoni ta 'prompts.
Filwaqt li hemm ħafna apps eżistenti ta' traċċar relatati mal-benessri hemmhekk, ReWi jospita l-attivitajiet kollha tal-benessri speċifiċi għall-kors kollha f'interface waħda. It-tim tal-kors iddisinja ReWi bit-tama li jiffaċilita bidla pożittiva fl-imġieba.
Kull ma trid tagħmel biex tibda hu li tniżżel l-app b'xejn u tiffirma. Ibda b'vizzju wieħed, ipprattikah fil-ħajja tiegħek ta' kuljum, iilloggjaha fuq l-app, u ibda tara kif l-imġieba u l-burdata tiegħek jinbidlu maż-żmien.
Jekk jogħġbok kun konxju li d-dejta dwar l-użu tal-app tista’ tintuża għal riċerka empirika u inti tintalab tagħti l-kunsens fl-iskrins tal-onboarding tal-app. Il-kunsens huwa kompletament fakultattiv.
