Reality Checker

Deskrizzjoni

Reality Checker huwa tajmer li jħeġġeġ lill-utent, f'ħinijiet definiti mill-utent, biex jagħmel verifika tar-realtà matul il-ġurnata biex jintuża biex jgħin jiġġenera ħolm lucid bil-lejl. Jista 'jintuża wkoll biex jgħin biex jibqa' konxju għall-medjaturi. L-utent jista 'wkoll jissettja jekk il-programm ħossx meta l-timer grillu, s Kemm-il darba l-programm ħoss/jteptep qabel ma jerġa' jissettja, U jekk it-twieqi tal-programm jiġux fuq quddiem tat-twieqi l-oħra kollha meta jqajjem.

Hemm numru ta 'siti web li jispjegaw x'inhi ħolma lucida u kif ikollok waħda, biss Google ħolm lucid. Wieħed mill-metodi ewlenin huwa li tagħmel kontrolli regolari tar-realtà matul il-ġurnata, verifika tar-realtà tkun qed tiċċekkja biex tara jekk tkunx qed toħlom jew le eż. iċċekkja jekk il-ħin huwiex miexi b'mod lineari (li ma jagħmlux waqt ħolma.