Throwing for iOS

Deskrizzjoni

Ty Sevin, kowċ tat-track and field għat-Tim Nazzjonali tal-Istati Uniti, irfina dan is-sett komprensiv ta’ moduli tal-eżerċizzju matul is-snin waqt li ħadem mal-atleti Olimpiċi. Sevin stess kien erba’ darbiet kwalifikat għall-Olimpjadi tal-Istati Uniti fil-javelin, kif ukoll eks dekatleta u plejer tal-futbol. Il-moduli huma ddisinjati biex jipprovdu pedament sod għal kull atleta involut fi sport li jinkorpora rotazzjoni (golf, tennis, hit, qdif, hammer throw, eċċ.) cricket). Iċ-ċirkwiti tal-eżerċizzji huma maqsuma fi gruppi li jgħinuk tistruttura t-taħriġ tiegħek biex ittejjeb il-mobilità, tattiva l-ispalla, jew tibni s-saħħa. Iċ-ċirkwiti huma kkodifikati bil-kulur biex jindikaw l-użu qabel jew wara l-parti prinċipali tal-workout tiegħek. Billi tuża din l-app, irrevedi vidjows tal-eżerċizzji fi gruppi jew ikklikkja fuq kull eżerċizzju biex tarah full screen.