| Tipp tal-fajl | APK |
|---|---|
| Verżjoni | 1.3.0 |
| Pubblikatur | Mind Supports |
| Data tal-ħruġ | 18 Mar 2020 |
| Data miżjuda | 18 Mar 2020 |
| Rekwiżiti Os | Android |
| Rekwiżiti | Requires Android 5.0 and up |
| Tniżżil totali | 0 |
| Prezz | Free |
Deskrizzjoni
Strong Minds App hija app b'xejn li tipprovdi għodod tas-saħħa mentali permezz ta' stejjer interattivi, stampi u meditazzjonijiet iggwidati. M'għandniex reklami jew ħlasijiet, u ma niġbrux informazzjoni personali.
Strong Minds App tista' tgħinek titgħallem dwar is-sentimenti tiegħek u tiżviluppa ħiliet prattiċi għall-kuntentizza u r-reżiljenza. Għandu ħafna taqsimiet u jiġbed minn teoriji bħal CBT, mindfulness, u psikoloġija pożittiva.
Għaliex titgħallem dan l-għalf?
Billi titgħallem dwar is-sentimenti u l-emozzjonijiet tiegħek, tista 'tagħmel paċi ma' dawk diffiċli, tgawdi dawk pożittivi, u tifhem aħjar in-nies ta 'madwarek. Billi taħdem bil-ħsibijiet u l-azzjonijiet tiegħek, tista 'wkoll titgħallem kif tgħolli l-burdata tiegħek meta l-ħajja ssir iebsa.
X'għandi bżonn?
Din il-verżjoni ta ' Strong Minds se taħdem fuq il-biċċa l-kbira tat-telefowns Android u xi pilloli. Bħalissa qed naħdmu fuq il-kompatibilità tat-tablet.
Din l-app hija għalija?
Dan huwa għat-tfal, iż-żgħażagħ u l-adulti li għandhom qalbhom żgħar. Kemm jekk trid titgħallem dwarek innifsek, ittejjeb il-burdata tiegħek, jew tieħu ħsieb is-saħħa mentali tiegħek, din l-app tista’ tkun għalik. Dan ingħad, mhuwiex maħsub biex jikkura mard mentali.
L-app Strong Minds tinkludi dawn it-taqsimiet:
* Sib is-Sentiment Tiegħek - 35 sentiment jew emozzjoni b'espressjonijiet tal-wiċċ, spjegazzjonijiet, u strateġiji possibbli biex ilaħħqu. Tinkludi numri ugwali ta 'emozzjonijiet kuntenti u ta' diqa. Karatteristika ġdida tal-app tippermettilek taqsam is-sentiment tiegħek mal-ħbieb tiegħek permezz ta' test jew email.
* Ħsibijiet - Żewġ stejjer divertenti u illustrati biex jitgħallmu kif il-ħsibijiet, is-sentimenti u l-azzjonijiet jgħaqqdu. Storja interattiva oħra turi għodod tal-kuntentizza. Fl-aħħarnett, inti iggwidat permezz ta 'verżjonijiet pożittivi ġodda tal-ewwel żewġ stejjer.
* Qabbel l-Istejjer - Tipprovdi reviżjoni faċli tal-problemi u s-soluzzjonijiet tal-karattri. Juri wkoll kif karattru wieħed jirritorna għal burdata pożittiva.
* Ibdel il-Ħsieb Tiegħek - Proċess pass pass biex jgħinek tapplika dak li tgħallimt dwar ħsibijiet, sentimenti u azzjonijiet fil-ħajja tiegħek ta' kuljum. Issejvja wkoll rekord tal-ħsieb għalik biex terġa' lura għalih.
* Sentimenti - 10 reġistrazzjonijiet ta 'meditazzjoni divertenti u rilassanti. Jinkludi xbihat ggwidati, meditazzjonijiet ta’ attenzjoni, u ta’ qalb tajba bl-imħabba. Dawn huma adattati għat-tfal u bħalissa qed jiġu aġġornati.
* Imġiba ta 'Kuljum - Tracker sempliċi biex jgħinek tirreġistra l-ġranet li tkun ilħaqt il-miri tiegħek.
Ċaħda ta' responsabbiltà:
Strong Minds App mhix maħsuba biex tikkura mard jew biex tissostitwixxi l-kura professjonali. Huwa wkoll mhux maħsub biex jipprevjeni l-mard. Jekk int jew it-tifel/tifla tiegħek għandek xi tħassib dwar is-saħħa mentali, għandek issib persuna kwalifikata biex tgħinek. Jekk għandek ansjetà, ASD, jew aspergers, tista 'ssib partijiet mill-app ta' għajnuna, iżda mhix maħsuba biex tkun trattament.
Aħna mhux għall-profitt u nittamaw li inti jew it-tfal tiegħek tista 'tikseb ftit ferħ jew kumdità minn din l-app. Napprezzaw kull feedback sabiex inkomplu nagħmluha aħjar.
Tim Jappoġġja l-moħħ
