Postnatal Workouts for Android APK

Deskrizzjoni

Ġejt lit-tarbija tiegħek id-dar u lest terġa’ lura għall-forma ta’ qabel it-tqala.

Workouts tagħna huma maħluqa speċifikament għal ommijiet ġodda li qed ifittxu li jibnu u jsaħħu l-muskoli tagħhom wara t-twelid.

Dawn l-eżerċizzji ġentili huma perfetti biex ittaffi l-ġisem tiegħek wara t-twelid f'rutina ta 'eżerċizzju.

Wara pjan ta 'workout ta' wara t-twelid sikur u effettiv iġibek fit-triq it-tajba biex issir omm ġdida ferħana u b'saħħitha.

Li terġa’ lura ġismek wara t-tarbija mhix faċli, iżda din l-app għall-eżerċizzju ta’ wara t-twelid hija punt ta’ tluq mill-aqwa. L-eżerċizzju wara t-twelid jista’ jgħin fit-telf ta’ piż u l-benessri psikoloġiku. Jista 'wkoll iħaffef l-irkupru, u jgħin bis-saħħa tal-muskoli u t-toning. Eżerċizzji ta 'wara t-twelid huma importanti għalik biex terġa' tikseb is-saħħa tal-muskoli addominali tiegħek, wara t-twelid tat-tarbija tiegħek.

Sempliċement għax int simu ma jfissirx li ma tistax tkun f’kundizzjoni tajba. Madankollu huwa diffiċli li ssib ħin biex titħarreġ. Jekk trid taħseb dwar il-ħin tat-tinqix biex tasal sal-ġinnasju, titħarreġ, terġa 'lura, doċċa u xorta waħda tidħol fit-talbiet kollha li tkun omm allura l-affarijiet isiru tassew ta' sfida.

Karatteristiċi :

- Jirreġistra l-progress tat-taħriġ awtomatikament

- Total ta '5 workouts u sfidi multipli ta' 30 jum

- Oħloq workouts tiegħek

- Iżżid l-intensità tal-eżerċizzju pass pass

Ikseb qalba u art pelvika aktar b'saħħitha wara t-tarbija b'dan il-programm ta' workout b'xejn wara t-twelid.