| Tipp tal-fajl | APK |
|---|---|
| Verżjoni | 1.0 |
| Pubblikatur | Supportive Apps |
| Data tal-ħruġ | 07 Apr 2020 |
| Data miżjuda | 07 Apr 2020 |
| Rekwiżiti Os | Android |
| Rekwiżiti | Requires Android 4.0 and up |
| Tniżżil totali | 0 |
| Prezz | Free |
Deskrizzjoni
Il-wiċċ tiegħek fih aktar minn 50 muskoli differenti u b'differenza mill-biċċa l-kbira tal-bqija tal-ġisem, ħafna minn dawn il-muskoli tal-wiċċ rarament jintużaw. Billi twettaq eżerċizzji regolari tal-wiċċ, tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn iż-żoni differenti tal-wiċċ, u b'hekk timla l-provvista ta 'ossiġnu fil-muskoli u l-ġilda. Dan se jirriżulta f'jbiddel qawwi u tiddix b'saħħtu sabiħ.
It-twettiq ta 'eżerċizzji tal-wiċċ ta' spiss iżżomm il-muskoli tal-wiċċ tiegħek tajbin għal żmien twil. Barra minn hekk, eżerċizzji regolari tal-muskoli tal-wiċċ itejbu l-fluss tad-demm u, għalhekk, jipprovdu liċ-ċelloli tal-ġilda tiegħek b'nutrijenti li jwasslu għal stimulazzjoni tar-riġenerazzjoni taċ-ċelluli tal-ġilda u l-prevenzjoni tat-tikmix.
Rutina ta’ saħħa fiżika tajba hija komponent ewlieni biex tgħix stil ta’ ħajja b’saħħtu. Iżda tipikament nittraskuraw li naħdmu l-muskoli l-aktar li n-nies jaraw wiċċna. L-istess bħall-bqija tal-ġisem tiegħek, l-aktar minn 57 muskoli fil-wiċċ u l-għonq tiegħek jeħtieġu eżerċizzju biex jibqgħu attenwati u tajbin. Dawn l-eżerċizzji sempliċi tal-wiċċ jistgħu jgħinuk issaħħaħ il-muskoli tal-wiċċ, tikseb wiċċ irqaq, u anke tiġġieled sinjali tat-tixjiħ.
Inkluż F'Din l-App:
- X'Jistgħu Jagħmlu l-Eżerċizzji tal-wiċċ ta '30 minuta kuljum
- 5 Eżerċizzji tal-wiċċ kontra x-xjuħija li tista 'tagħmel fid-dar.
- 7 Eżerċizzji tal-wiċċ VERAMENT Sempliċi Biex Twettaq Kwalunkwe Ħin
- Eżerċizzji Ppruvati Biex Jitilfu l-Piż tal-wiċċ.
- Rimedji tad-Dar Biex Tnaqqas ix-Xaħam tal-wiċċ mhux mixtieq
- 7 L-Aħjar Eżerċizzji tal-wiċċ għal Double Chin
- Kif Tissikka Għonq Dundjan B'Eżerċizzji tal-Wiċċ.
---U iktar.
Fir-rigward tad-dehra, il-wiċċ huwa bil-bosta l-aktar parti tal-ġisem notevoli li oħrajn jinnutaw l-ewwel. Mhuwiex biżżejjed biss li pamper ġilda tiegħek esternament; xedaq maħdum u għadam tal-ħaddejn għoli huma x-xejriet fil-mument li jiddefinixxu l-wiċċ u jagħtuh tarf qawwi. Eżerċizzji tal-wiċċ għat-toning tal-wiċċ huma importanti daqs l-eżerċizzji fiżiċi li jgħinu fit-telf tal-piż u t-toning tal-ġisem. Offerta addiju lill-ħaddejn chubby u lill-geddum doppju dreaded b'mod naturali b'dawn l-eżerċizzji faċli tal-wiċċ.
Karatteristiċi tal-App:
- Gwida & Spjegazzjonijiet Fil-Fond
- Faċli Biex Taqra
- Navigazzjoni sempliċi
- Kontenut Kondivibbli
