| Verżjoni | 3.1 |
|---|---|
| Pubblikatur | Alexey Kuzovkov |
| Data tal-ħruġ | 15 Ott 2020 |
| Data miżjuda | 15 Ott 2020 |
| Rekwiżiti Os | iOS |
| Rekwiżiti | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Tniżżil totali | 0 |
| Prezz | Free |
Deskrizzjoni
L-aktar riżorsa siewja fid-dinja moderna huwa l-ħin, li terz minnu nonfqu fuq l-irqad. Madankollu, tista 'żżid il-ħin imqajjem tiegħek sa 22 siegħa billi torqod aktar minn darba kuljum f'intervalli regolari. Dan it-tip ta 'rqad jissejjaħ irqad polifasiku.
Din l-app tippermettilek tagħżel minn skedi ta 'rqad polifasiċi differenti. Wara dan se jfakkarkom meta wasal iż-żmien li tmur torqod, u se tqum inti fil-ħin.
Skedi ta' rqad li tista' tagħżel minn:
Bifażiku 5-7 sigħat matul il-lejl u 20 minuta matul il-ġurnata (3 varjanti)
Segmentat (2 varjanti)
Sleep Dual-Core (4 varjanti)
Trifażiku (2 varjanti)
Everyman 1.5-3.5 sigħat matul il-lejl u 20 minuta matul il-ġurnata għal 3 darbiet (3 varjanti)
Dymaxion 30 minuta għal 4 darbiet kuljum (2 varjanti)
Uberman 20 minuta għal 6 darbiet kuljum
