JXCirrus CalCount for Mac 4.0

JXCirrus CalCount għall-Mac huwa djarju b'saħħtu tal-ikel u tal-eżerċizzju ddisinjat biex jgħin lin-nies li jkunu fil-proċess li jitilfu l-piż, li jsegwu l-eżerċizzju tagħhom, jew sempliċement jixtiequ jaraw dak li qed jieklu. Dan is-software jagħmel l-intraċċar tal-kaloriji sempliċi billi jippermettilek tirreġistra l-ikel kollu li tiekol f'ġurnata u tibni lista tal-ikel u r-riċetti tiegħek stess biex tagħmel it-tiftix snap. Ladarba tkun identifikat l-aktar ikel komuni tiegħek, tista' tirreġistra ikla sħiħa bi ftit klikks tal-maws biss. Id-dħul ta' ġurnata sħiħa jeħtieġ li tieħu biss ftit minuti.

Waħda mill-karatteristiċi li jispikkaw ta 'JXCirrus CalCount hija l-abbiltà tagħha li tikkodifika t-totali ta' kuljum tiegħek sabiex tkun tista 'tara kif sejjer f'daqqa t'għajn. Dan jippermettilek tibbilanċja l-kaloriji tiegħek fuq ġurnata, ġimgħa jew perjodu itwal. Is-sistema tikkalkula wkoll il-firxa ta’ kaloriji ideali tiegħek ibbażata fuq l-età, it-tul, il-piż, is-sess u l-livell ta’ attività tiegħek. Saħansitra taġġusta għal nisa li huma tqal jew li qed ireddgħu.

Minbarra l-monitoraġġ tal-kaloriji, JXCirrus CalCount jikkalkula wkoll il-konsum ideali tiegħek għal sa 24 nutrijenti oħra inklużi xaħam, melħ, kolesterol, vitamini tal-fibra alkoħol ħadid kaffeina u aktar! Din il-karatteristika tiżgura li l-utenti jiksbu n-nutrijenti kollha meħtieġa li jeħtieġu filwaqt li xorta jżommu l-konsum kaloriku mixtieq tagħhom.

Is-softwer iħalli lill-utenti jirreġistraw id-distanza tal-veloċità tal-ħin tagħhom jew ir-repetizzjonijiet kontra l-eżerċizzju tagħhom (jekk qed jogging ċikliżmu jew jgħumu). Jippermettilhom ukoll jirreġistraw il-piż tagħhom kemm iridu li jgħinhom isegwu l-progress maż-żmien.

JXCirrus CalCount jiġi b'database ta' l-ikel integrata - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (ippubblikata minn Food Standards Australia/New Zealand) li tipprovdi informazzjoni nutrittiva preċiża dwar diversi ikel. L-utenti jistgħu jesportaw u jimportaw il-listi tagħhom stess ta 'ikel u eżerċizzji kif ukoll jiffrankaw bookmarks minn databases ta' ikel onlajn għal referenza rapida.

Karatteristika oħra kbira hija li JXCirrus CalCount iħalli lill-utenti jżommu fajls differenti għal membri tal-familja differenti (kemm iridu). Dan ifisser li kull membru jista’ jsegwi l-progress tiegħu/tagħha separatament mingħajr ma jinterferixxi mad-dejta ta’ ħaddieħor.

Is-softwer jaħdem mingħajr konnessjoni tal-internet li jfisser li l-utenti m'għandhomx għalfejn joqogħdu jinkwetaw dwar li jitilfu d-dejta jekk ma jkunx hemm aċċess għall-internet disponibbli f'ċerti żoni fejn jistgħu jkunu qed jivvjaġġaw eċċ. Barra minn hekk, jiġi ma 'manwal tal-utent dettaljat li jagħmilha faċli għal kull min ġdid. billi tuża dan is-software tifhem kif taħdem.

Karatteristiċi ewlenin:

1) Djarju tal-Ikel: Irreġistra l-ikel kollu kkunsmat matul il-ġurnata.

2) Bennej tar-riċetta: Ibni riċetti bbażati fuq kombinazzjonijiet ta 'diversi ikel.

3) Djarju tal-Eżerċizzju: Irreġistra l-eżerċizzji li jsiru kuljum.

4) Weight Tracker: Żomm kont tal-bidliet fil-piż maż-żmien.

5) Kalkulatur tan-Nutrijent: Jikkalkula l-livelli ta 'konsum ideali għal sa 24 nutrijenti inklużi xaħam, melħ, fibra, vitamini eċċ.

6) Totali kkodifikati bil-kulur: Jippermetti l-ibbilanċjar tal-kaloriji fuq ġranet/ġimgħat/xhur

7) Bażi tad-Dejta Inkorporata: NUTTAB 2010 Nutrient Tables

8) Dejta ta 'importazzjoni/esportazzjoni: Listi ta' importazzjoni/esportazzjoni minn/għal sorsi oħra

9) Fajls tal-Familja: Żomm fajls separati għal membri differenti tal-familja

10) Aċċess Offline: Jaħdem mingħajr konnessjoni tal-internet

B'mod ġenerali, JXCirrus CalCount hija għodda eċċellenti ddisinjata speċifikament biex iżżomm f'moħħha individwi konxji tas-saħħa. L-interface faċli għall-utent tagħmilha faċli anke dawk li mhumiex sofistikati fit-teknoloġija. livelli jiżgura nutrizzjoni xierqa.Pluggja biss databases alternattivi jekk meħtieġ.L-utenti jistgħu faċilment jimportaw/jeportaw data minn/għal sorsi oħra li jagħmlu l-qsim tal-informazzjoni aktar faċli minn qatt qabel. mur, tivvjaġġa eċċ.. Allura għaliex tistenna? Niżżel JXCirrus Calcount illum!

JXCirrus CalCount for Mac huwa programm li tista' tuża biex issegwi l-konsum ta' kaloriji u l-eżerċizzji ta' kuljum biex jgħinek tilħaq il-miri tal-fitness tiegħek. Filwaqt li jista 'jkollok bżonn tagħmel ftit ħin bil-quddiem biex toħloq lista ta' l-ikel favorit tiegħek u rutini ta 'eżerċizzju komuni, dak ix-xogħol iebes se jħallas fl-aħħar meta tkun tista' ddaħħal l-informazzjoni tal-ġurnata kollha tiegħek fi ftit minuti biss.

L-ewwel darba li tiftaħ JXCirrus CalCount, ikollok tidħol it-tul u l-piż tiegħek, sabiex l-app tkun tista’ tikkalkula l-Indiċi tal-Massa tal-Ġisem tiegħek u tiġġenera firxa ta’ kaloriji fil-mira għalik. Ladarba dan isir, tkun lest biex tibda tirreġistra l-ikliet tiegħek u tibni l-lista tal-ikel tiegħek. L-interface hija ftit goff, b'tabs fuq in-naħa ta 'fuq għal Djarju, Ikel Tiegħi, Database tal-Ikel u Eżerċizzju Tiegħi. Tista' taqbeż u tipprova żżid l-ikliet mill-ewwel jekk tixtieq, iżda l-app tiġi flimkien ma' fajl ta' Għajnuna estensiv li jiffranka ħafna ħin meta tkun qed tipprova tidra l-interface. Fit-taqsima tad-Djarju, tara tabella kbira b'ringieli li fiha tista' ddaħħal l-ikliet tiegħek, u kolonni biex tirreġistra n-numru ta' kaloriji, xaħam u nutrijenti oħra li fih kull oġġett. Filwaqt li l-app tiġi flimkien ma' Database tal-Ikel estensiva li tinkludi oġġetti komuni bl-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni tagħhom diġà mimlija, x'aktarx ikollok iddaħħal ħafna minn dik l-informazzjoni għall-ikel li tiekol fuq bażi regolari. Hekk kif iddaħħal dawn, madankollu, dawn qed jiżdiedu mal-programm, u tista 'tużahom fuq daħliet sussegwenti bi klikk waħda biss.

Kemm jekk qed tipprova żżomm dieta tajba, jew jekk qed titħarreġ iebes għal xi tip ta 'avveniment atletiku, JXCirrus CalCount huwa għodda tajba, iżda mhux għall-utent każwali. Sakemm ma tiddejjaqx li tagħmel ammont tajjeb ta' xogħol biex twaqqaf l-app, int tkun ippremjat fit-tul b'dan il-programm b'xejn.